宜蘭，這片被雪山山脈與太平洋溫柔環抱的蘭陽平原，不僅是距離大台北地區最快一小時內可達的世外桃源，更是台灣人心中的渡假首選。從礁溪氤氳的溫泉、羅東熱鬧的夜市、蘇澳獨特的雙泉，到頭城壯闊的海景與龜山島的神秘呼喚，整個宜蘭縣的多樣面貌，能滿足每一位旅人對「完美假期」的想像。
然而，一趟完美的旅程，始於一個完美的下榻之處。面對琳瑯滿目的飯店、民宿選擇，您是否感到困惑？「該住在哪一區才能玩得最盡興？」、「哪間飯店最適合帶孩子放電？」、「哪裡的溫泉最道地？」
本篇【2025宜蘭住宿終極指南】將為您一網打盡所有疑問。從奢華的星級飯店到高CP值的設計旅店，從適合親子同樂的樂園飯店到能讓毛小孩一同入住的友善旅宿，甚至平價的青年旅館，分區、分類為您深度解析超過40間精選住宿。無論您是尋求身心療癒的溫泉愛好者、渴望親子共樂的家庭旅客，或是追求浪漫景緻的情侶，都能在這份指南中找到您的命定歸宿，為您的2025宜蘭之旅，寫下最精彩的序章。
宜蘭住宿推薦住哪裡？七大區域選擇攻略
在挑選飯店前，先了解各地區的特色，能讓您的行程規劃與住宿地點選擇事半功倍。
礁溪鄉：溫泉一級戰區，療癒首選
- 特色：台灣最知名的平地溫泉勝地，以無色無味的碳酸氫鈉溫泉（美人湯）聞名。各大飯店集團雲集此溫泉區，設施豐富，從大眾風呂、私人湯屋到SPA水療應有盡有。
- 適合旅客：想專程泡湯、放鬆身心的旅客、情侶、家庭。
- 周邊景點：湯圍溝溫泉公園、礁溪溫泉公園、五峰旗瀑布、抹茶山。
羅東鎮：夜市美食與交通樞紐
- 特色：宜蘭第二大城，生活機能極佳，擁有全台知名的「羅東夜市」。交通便利，是前往傳藝中心、冬山河親水公園等地的絕佳中繼站。
- 適合旅客：熱愛夜市美食的饕客、想安排多元景點的旅客。
- 周邊景點：羅東夜市、羅東林業文化園區、羅東運動公園。
宜蘭市：文創與美食的交匯
- 特色：宜蘭的行政與文化中心，擁有幾米廣場、東門夜市等景點。全台最好吃的櫻桃烤鴨「蘭城晶英紅樓中餐廳」便座落於此。
- 適合旅客：喜歡文創氛圍、尋訪知名美食、依賴大眾運輸的旅客。
- 周邊景點：幾米廣場、幸福轉運站、東門夜市、宜蘭文學館。
蘇澳鎮：冷熱雙泉與壯麗海港
- 特色：全球唯二擁有「冷泉」的地區，飯店多主打冷熱雙泉體驗。鄰近南方澳漁港，可欣賞壯闊海景，品嚐新鮮海產。
- 適合旅客：想體驗獨特冷泉、喜愛海景與海鮮的旅客。
- 周邊景點：蘇澳冷泉公園、南方澳觀景台、內埤情人灣。
頭城鎮：衝浪、賞鯨與龜山島
- 特色：宜蘭的門戶，擁有烏石港，是前往龜山島賞鯨、登島的起點。外澳沙灘更是衝浪客的天堂，近年新開多家海景飯店。
- 適合旅客：計畫前往龜山島、熱愛水上活動、追求無敵海景的旅客。
- 周邊景點：蘭陽博物館、烏石港、外澳沙灘、頭城老街。
員山鄉 & 冬山鄉：田園風光與靜謐渡假
- 特色：遠離塵囂，擁有廣闊的田園景觀與湖光山色。此區多為頂級渡假村、設計感民宿或Villa，提供靜謐的住宿體驗。
- 適合旅客：追求隱私與寧靜、深度放鬆的旅客、家庭包棟。
- 周邊景點：梅花湖、冬山河親水公園、宜蘭力麗威斯汀、斑比山丘。
太平山周邊（大同鄉）：森呼吸與雲海秘境
- 特色：前往太平山國家森林遊樂區的前哨站，多為景觀民宿。雖離市區較遠，但擁有無敵山景、雲海與星空。
- 適合旅客：計畫前往太平山進行兩天一夜深度旅遊的旅客。
- 周邊景點：太平山國家森林遊樂區、見晴懷古步道、鳩之澤溫泉。
宜蘭精選住宿總覽表
為了讓您快速比較，我們整理了各區熱門飯店的關鍵資訊：
| 飯店名稱 | 區域 | 住宿類型 | 參考價格 (TWD) | 綜合評價 (Agoda/Google) | 特色亮點 |
|---|---|---|---|---|---|
| 礁溪溫泉區 | |||||
| 礁溪老爺酒店 | 礁溪 | 頂級溫泉渡假村 | $12,000起 | 9.0 / 4.6 | 蘭陽平原景觀、野天風呂、2024全新改裝、服務頂尖 |
| 礁溪寒沐酒店 | 礁溪 | 奢華設計酒店 | $7,400起 | 9.0 / 4.3 | LTW團隊設計、親子設施豐富、活體海鮮餐廳 |
| 山形閣 | 礁溪 | 日式溫泉飯店 | $5,500起 | 9.3 / 4.7 | JR東日本合作、眺望龜山島日出、服務精緻 |
| 晶泉丰旅 | 礁溪 | 精品設計旅店 | $4,300起 | 8.8 / 4.7 | 頂樓無邊際泳池、星空電影院、房內半露天風呂 |
| 捷絲旅宜蘭礁溪館 | 礁溪 | 高CP值溫泉旅店 | $3,000起 | 8.6 / 4.2 | 房內超大浴池、免費點心吧、枕頭選單 |
| 東旅湯宿溫泉飯店-風華漾館 | 礁溪 | 日式平價旅店 | $2,700起 | 8.4 / 4.4 | 老屋改建、免費下午茶滷肉飯、CP值高 |
| 長榮鳳凰酒店(礁溪) | 礁溪 | 親子溫泉飯店 | $7,800起 | 8.8 / 4.5 | 慢活SPA設施多元、親子活動豐富、服務到位 |
| 宜蘭市區 | |||||
| 蘭城晶英酒店 | 宜蘭市 | 頂級親子樂園 | $9,800起 | 8.9 / 4.5 | 芬朵奇堡、兒童電動車、櫻桃霸王鴨、新月廣場共構 |
| 煙波大飯店宜蘭館 | 宜蘭市 | 網美主題飯店 | $2,600起 | 8.7 / 4.4 | 暗黑派派螢光派對、超長早午餐時段、泡泡打卡點 |
| 宜蘭悅川酒店 | 宜蘭市 | 高CP值親子飯店 | $3,500起 | 9.0 / 4.6 | 藏書豐富、親子遊戲室、服務親切 |
| 羅東鎮 | |||||
| 村却國際溫泉酒店 | 羅東 | 五星景觀酒店 | $5,800起 | 8.2 / 4.1 | 羅東最高建築、百萬夜景酒吧、房內奈米牛奶浴 |
| 雀客童媽吉親子旅館 | 羅東 | 主題親子飯店 | $3,300起 | 9.2 / 4.2 | 350坪遊戲空間、兒童電動車、近羅東車站 |
| 煙波花時間 宜蘭傳藝 | 羅東 | 特色文創旅宿 | $3,500起 | 8.8 / 4.7 | 入住傳藝中心內、閩南式古厝建築、自助入住 |
| 松風文旅 | 羅東 | 親子設計旅店 | $2,600起 | 8.7 / 4.6 | 頂樓露天泳池、室內滑草攀岩、CP值高 |
| 蘇澳/頭城/員山區 | |||||
| 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 | 蘇澳 | 海景雙泉飯店 | $3,600起 | 8.8 / 4.5 | 頂樓無邊際泳池追日出、房內冷熱雙泉、海景第一排 |
| 瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店 | 蘇澳 | 歐式莊園酒店 | $6,300起 | 8.5 / 4.3 | 歐洲宮廷風格、水療設施齊全、服務精緻 |
| 宜蘭凱渡廣場酒店 | 頭城 | 郵輪主題酒店 | $6,600起 | 8.9 / 4.4 | 2023開幕、陸上郵輪體驗、江振誠星級美食 |
| 宜蘭頭城OA HOTEL | 頭城 | 衝浪風格旅店 | $3,500起 | 8.7 / 4.2 | 近烏石港、頂樓海景風呂、設計感十足 |
| 宜蘭力麗威斯汀度假酒店 | 員山 | 頂級禪風Villa | $7,600起 | 8.4 / 4.2 | 東方禪風設計、天夢之床、獨立Villa房型 |
| 太平山周邊 | |||||
| 太平山黑煙囪景觀民宿 | 大同 | 景觀民宿 | $3,500起 | 8.8 / 4.7 | 俯瞰蘭陽平原、手工窯烤披薩、視野遼闊 |
註：參考價格為雙人房淡季浮動價格，評價與房價請以各大訂房平台及飯店官網為準。
各區住宿深度推薦
宜蘭礁溪區：沉浸在溫泉鄉的極致療癒
作為溫泉飯店的一級戰區，礁溪的選擇從奢華渡假到平價享受應有盡有，是尋找宜蘭溫泉飯店或礁溪溫泉飯店的旅客首選，優質的礁溪住宿體驗俯拾即是。
礁溪老爺酒店 (Hotel Royal Chiaohsi)
頂級渡假典範，坐擁蘭陽平原的靜謐
- 雙人房價位: TWD 12,000 左右
- 亮點: 2024年由日本建築師伊藤彰操刀全新改裝、無邊際泳池、野天風呂、洞天風呂、Dyson吹風機、Atelier Cologne沐浴品、頂級服務
礁溪老爺不僅是一間飯店，它本身就是一個目的地。座落於五峰旗風景區的半山腰，擁有俯瞰整片蘭陽平原的絕佳視野。2024年甫完成全新改裝，設施與客房質感再度升級。其「野天風呂」擁有多達八種不同主題的戶外湯池，從藥草池、香氛池到溫泉魚SPA，讓泡湯成為一場充滿探索樂趣的饗宴。「洞天風呂」則以日本伊豆石與宜蘭四菱砂岩打造，營造出純正的和風裸湯秘境。入住日式套房，榻榻米的藺草清香與窗外的星空，完美詮釋了日式假期的極致浪漫。
礁溪寒沐酒店 (MU JIAO XI HOTEL)
藝術與親子共融的時尚旅宿
- 雙人房價位: TWD 7,400 左右
- 亮點: 寒舍集團美學、LTW團隊設計、兒童賽車跑道、電競遊樂室、席夢思床墊、岩彩海鮮餐廳、附設免費停車場
礁溪寒沐將藝術品味與親子同樂完美結合。酒店由兩棟建築構成，整體設計簡約而富有質感。每間客房皆有私人獨立泡湯池與席夢思床墊，確保一夜好眠。這裡更是孩子們的玩樂天堂，專為兒童打造的兒童遊戲室設有電競區、PS4賽車和室內賽車跑道，讓小寶貝盡情放電。大人則能在「光之湯」大眾池享受美人湯的滋潤，或在戶外泳池畔享受悠閒時光。2023年全新開幕的「VARVE岩彩海鮮餐廳」主打活體海鮮，是美食家不可錯過的亮點。
山形閣 (Yamagata Kaku)
日系精工，在房內迎接龜山島日出
- 雙人房價位: TWD 5,500 左右
- 亮點: 福泰與JR東日本飯店合作、極佳地理位置(近礁溪火車站)、房內眺望龜山島、服務細膩、蘭陽重量級早餐
- 地址: 宜蘭縣礁溪鄉中山路二段187號
山形閣將日本山形縣的款待精神與蘭陽平原的美景完美融合。從踏入飯店的泊車指引到房間導覽，無不體現日系服務的細膩與貼心。客房設計溫潤典雅，最大的賣點莫過於部分房型能直接在房內床上欣賞龜山島的日出美景。早餐提供多元選擇，其中「蘭陽重量級早餐」將在地廟口的控肉、鴨肉捲等小吃精緻呈現，別具特色。頂樓的露天溫泉裸湯視野極佳，是結束一天旅程後的最佳去處。
捷絲旅宜蘭礁溪館 (Just Sleep Yilan Jiaoxi)
高CP值首選，擁有超乎想像的房內大浴池
- 雙人房價位: TWD 3,000 左右
- 亮點: 晶華酒店集團旗下、房內溫泉池空間寬敞、免費迎賓茶點、枕頭選單、地理位置優越、提供免費停車場
對於追求高CP值的旅客，捷絲旅絕對是首選。它位於礁溪最熱鬧的區域，距離礁溪火車站不遠，生活機能絕佳。最令人驚豔的是其客房內的溫泉浴池，尺寸遠超同級飯店，足以容納一家人同泡。飯店大廳從下午到晚上皆提供免費的咖啡、茶與懷舊點心，誠意滿滿。此外，貼心的「枕頭選單」服務，讓旅客能選擇最適合自己的枕頭，確保旅途中的溫泉住宿睡眠品質。
晶泉丰旅 (Wellspring by Silks)
都會時尚的隱密泉境
- 雙人房價位: TWD 4,300 左右
- 亮點: 頂樓無邊際泳池、星空電影院、房內半戶外獨立泡湯池、晶泉天地的設計美學
晶泉丰旅隸屬晶華酒店集團，全館以大地色系的格柵圍繞，營造出隱密而悠然的晶泉天地。房內獨特的半戶外湯屋空間，透過格柵縫隙引入景緻，既享戶外感又保有私密性。頂樓的無邊際泳池與星空電影院，是享受微醺夜晚的絕佳場所。這裡的溫泉住宿體驗，完美結合了都會時尚與悠然靜謐。
礁溪福朋喜來登酒店 (Four Points by Sheraton Yilan Jiaoxi)
積木主題房，家庭溫泉旅行新選擇
- 雙人房價位: TWD 7,500 左右
- 亮點: 萬豪集團旗下、積木主題房、鄰近湯圍溝公園、廣式一品鴨
談到礁溪福朋喜來登，這家由兆品酒店全新更名的喜來登酒店，無疑是家庭溫泉旅行的理想之地。隸屬萬豪集團旗下的這家朋喜來登飯店，品質有保障。酒店緊鄰湯圍溝公園，客房皆設有降板式獨立泡湯池。最大的特色是與「積木博物館」合作打造的童趣主題房，以及專屬小朋友的Fun樂園兒童遊戲室，讓大人小孩都能樂在其中。
風華渡假酒店 (Hotel momen)
森林系美學，復刻冰島藍湖
- 雙人房價位: TWD 6,000 左右
- 亮點: 風華渡假酒店的清水模建築、森林環繞的露天溫泉、復刻版藍湖溫泉池、BOSE音響
以純白和格柵結構結合清水模工法，風華渡假酒店在市區中顯得格外引人注目。酒店的露天溫泉和泳池區被鬱鬱山林所圍繞，宛如隱世桃源。特別之處在於復刻冰島藍湖，設有可一邊品飲一邊浸泡的湯池，帶來獨一無二的體驗。每間客房都有半露天的大理石溫泉浴缸，搭配席夢思床墊和BOSE音響，極致奢華。
宜蘭市區：品味文化與親子樂園的中心
蘭城晶英酒店 (Silks Place Yilan)
全台親子飯店的天花板
- 雙人房價位: TWD 9,800 左右
- 亮點: 全台最好吃櫻桃烤鴨、芬朵奇堡主題樂園、兒童電動跑車開進房、新月豪華影城、Dyson吹風機、歐舒丹備品、附免費停車場
蘭城晶英酒店成功地將自己打造成一個「讓家長充電、小孩放電」的聖地。其「芬朵奇堡」主題樓層將走道變為賽車道，入住的孩童可領取一台專屬電動跑車，在樓層間盡情馳騁。巨型溜滑梯、球池等設施的兒童遊戲室讓孩子玩到不想離開。飯店更提供「幼兒陪伴服務」，讓家長能有片刻喘息。除了豐富的親子設施，飯店本身與新月廣場共構，購物、看電影一應俱全。而「紅樓中餐廳」的櫻桃霸王鴨，更是無數饕客專程前來的理由。
煙波大飯店宜蘭館 (Lakeshore Hotel Yilan)
為網美而生的主題式飯店
- 雙人房價位: TWD 2,600 左右
- 亮點: 獨家「暗黑派派」螢光派對、泡泡主題打卡點、早餐供應至下午一點半、提供免費停車場
煙波宜蘭館打破了飯店的傳統框架，以「打卡」和「派對」為主題，吸引年輕族群。飯店內精心設計了多個魔幻光影的藝術裝置，特別是粉紅泡泡空間，隨手一拍都是美照。夜晚的「暗黑派派」螢光派對，提供免費的輕食飲品與互動遊戲，氣氛絕佳。最貼心的是，早餐供應時間長達至下午一點半，讓習慣晚起的旅客也能悠閒享用豐盛的早午餐。
羅東鎮：探索夜市與文創的據點
村却國際溫泉酒店 (Cuncyue Hot Spring Resort)
蘭陽平原的夜景之王
- 雙人房價位: TWD 5,800 左右
- 亮點: 羅東最高地標、360度環景星空酒吧、房內雙湯池(溫泉+奈米牛奶浴)、近羅東客運站
村却酒店是羅東市區唯一的五星級溫泉飯店，其現代化的建築是蘭陽平原上最醒目的地標。飯店最大的賣點是頂樓的「THE ROOF 190」星空酒吧，可以360度無死角地欣賞宜蘭的百萬夜景。客房內皆配備「碳酸氫鈉溫泉」與「奈米牛奶浴」雙獨立泡湯池，讓旅客在房內就能享受奢華的泡湯體驗，一邊將窗外美景盡收眼底。
煙波花時間 宜蘭傳藝 (Lakeshore Hotel Yilan Transart)
夜宿百年古厝的獨特體驗
- 雙人房價位: TWD 3,500 左右
- 亮點: 位於國立傳統藝術中心園區內、入住即享免費入園、閩南式建築風格、附免費停車場
想體驗不一樣的住宿嗎？「煙波花時間 宜蘭傳藝」讓您直接住進傳藝中心裡。飯店由懷舊的閩南式三合院與街屋改建而成，保留了磨石子地板、川堂魚池、窗花等傳統元素。白天可在園區暢遊，感受傳統工藝之美；當夜晚遊客散去，住客則能獨享靜謐的古味巷陌，彷彿穿越時空。房型多元，從雙人房到適合多位好友的上下舖套房皆有，特別適合家庭或團體入住。
蘇澳、頭城、員山區：擁抱山海的奢華假期
煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 (Lakeshore Hotel Suao)
在無邊際泳池中迎接太平洋日出
- 雙人房價位: TWD 3,600 左右
- 亮點: 世界奢華酒店大獎、頂樓無邊際泳池、房內獨享冷熱雙泉、絕佳海景、提供免費停車場
煙波蘇澳館將海景與溫泉的享受推向極致。飯店最著名的莫過於頂樓的無邊際泳池，在這裡可以一邊泡湯，一邊欣賞蘇澳港的壯麗景色與太平洋的日出，畫面美得令人屏息。每間客房都設有獨立的溫泉與冷泉雙湯池，泉質是富含鐵質、呈現金黃色的獨特「鐵質冷泉」，讓您在房內就能體驗冷熱交替的泡湯樂趣。
宜蘭凱渡廣場酒店 (THE ARCHIPELAGO)
以郵輪為名的海上城堡
- 雙人房價位: TWD 6,600 左右
- 亮點: 2023年全新開幕、陸上郵輪體驗、三面環海景觀、名廚江振誠操刀美食、設有免費停車場
耗資30億打造的凱渡廣場酒店，以「陸上郵輪」為設計概念，座落於頭城烏石港旁。飯店三面環海，擁有270度的無敵海景，在房內拉開窗簾，龜山島美景即在眼前。酒店內的「archi藝廚」由國際名廚江振誠擔任餐飲創意總監，讓旅客在宜蘭就能品嚐到世界級的星級美食。酒店內的溫泉區大眾池同樣能一邊泡湯一邊看海，是極致奢華的度假體驗。
宜蘭力麗威斯汀度假酒店 (The Westin Yilan Resort)
日式禪風中的靜謐天堂
- 雙人房價位: TWD 7,600 左右
- 亮點: 威斯汀集團品質保證、獨立Villa房型、天夢之床(Heavenly® Bed)、東方禪風設計、附免費停車場
位於員山鄉的力麗威斯汀，提供了一個遠離塵囂的靜謐空間。飯店以東方禪風為設計主軸，氛圍寧靜而高雅。除了標準客房，更提供擁有私人泳池的獨棟Villa房型，隱私性極高。入住這裡，可以體驗威斯汀集團聞名全球的「天夢之床」，以及使用白茶蘆薈系列的天夢備品，從嗅覺到觸覺都達到極致放鬆。房內與戶外皆有溫泉設施，包含私人獨立泡湯池與露天溫泉風呂，飯店更貼心提供往返宜蘭火車站的免費接駁服務。
宜蘭住宿常見問題 (FAQ)
Q1: 宜蘭有哪些推薦的平價住宿？
A1: 若您的預算有限，這份飯店推薦清單中的高CP值選擇值得考慮：
- 宜蘭市「煙波大飯店宜蘭館」：雙人房有時約 TWD 2,600 左右，設施新穎且主題性強。
- 礁溪「東旅湯宿溫泉飯店-風華漾館」：日式風格，雙人房約 TWD 2,700 起，還附贈豐盛下午茶。
- 羅東「松風文旅」：親子友善，雙人房約 TWD 2,600 起，頂樓有泳池。
- 礁溪「亞諾溫泉行旅」：平日雙人房有機會低於 TWD 2,000，房間和浴缸空間都很大。
- 宜蘭市「神農青舍」：由老宿舍改建，提供背包客棧房型，是體驗文創氛圍的青年旅館好選擇。
Q2: 最推薦的宜蘭親子友善飯店是哪幾家？
A2: 提到親子飯店，以下幾家是家長們的首選：
- 蘭城晶英酒店：堪稱全台親子飯店的標竿，有兒童電動車賽道、芬朵奇堡樂園，設施最為全面。
- 礁溪寒沐酒店：設有兒童賽車道、電競遊樂室及多元的遊戲空間，設施新穎時尚。
- 雀客童媽吉親子旅館：擁有350坪的超大室內遊戲區，超過50台電動車，專為兒童打造。
- 長榮鳳凰酒店(礁溪)：提供豐富的親子DIY活動與多元的水療設施，適合各年齡層的家庭。
Q3: 宜蘭有寵物友善的住宿嗎？
A3: 有的！如果您想帶毛小孩一同出遊，可以參考：
- 礁溪老爺酒店：提供位於B1的免費專屬寵物房，內有冷氣、飲水、餐具，主人還能透過遠端監控隨時查看，需提前預約。
- 煙波花時間 宜蘭傳藝：設有「汪喵七淘園」寵物專屬草皮，並有指定的寵物友善客房。
- 宜蘭東旅：提供特定寵物友善房型，讓毛小孩能與主人同住。
預訂前請務必再次與飯店確認相關的寵物入住規定與費用。
Q4: 宜蘭飯店的平均住宿價格大概是多少？
A4: 宜蘭的住宿價格範圍很廣，可依預算選擇：
- 平價商旅/民宿：平日雙人房約 TWD 1,500 – 3,000。
- 中高階設計/溫泉飯店：平日雙人房約 TWD 3,500 – 6,000。
- 頂級五星/渡假村：平日雙人房約 TWD 7,000 – 12,000 以上。
假日及國定假日價格通常會上漲30%~50%，建議提早預訂以獲得較優惠的價格。
總結
宜蘭的魅力，在於它的豐富與多元。無論您嚮往的是溫泉的洗禮、山林的寧靜、海洋的壯闊，或是美食與文化的薰陶，這片土地總能超乎您的期待。而一間好的住宿，正是開啟這趟美好旅程的鑰匙。
從礁溪老爺的頂級奢華，到捷絲旅的高CP值享受；從蘭城晶英的親子樂園，到煙波傳藝的文創體驗；從煙波蘇澳的日出海景，到力麗威斯汀的禪風靜謐，我們為您精選的每一間飯店與民宿，都代表著一種獨特的宜蘭生活方式。
希望這份詳盡的指南，能幫助您撥開選擇的迷霧，找到最契合您需求的理想歸宿。現在，就收拾行囊，選定一間心儀的住宿，前來宜蘭創造屬於您的2025年獨家回憶吧！
