你的「退燒英文」說對了嗎？一篇搞懂從發燒到康復的所有說法

當身體不適時，「發燒」是個常見的症狀。許多人知道發燒的英文是 fever，也能夠說出 I have a fever. 這樣的句子。然而，當病情好轉，無論是和朋友在微信上聊天，或是要向外國朋友及醫生描述「退燒」的過程時，很多人就會感到困惑。是 no more fever 嗎？還是有更道地的說法？

最近教學網紅simonsirsimonsir的一則帖子就引發了熱烈討論，本文將為您詳細解析從「正在發燒」到「體溫下降」，再到「完全退燒」的各種英文說法，並補充退燒藥物的相關詞彙，讓您能更精準地表達身體狀況。

第一階段：描述「發燒」的各種說法

在描述退燒之前，讓我們先複習一下如何表達「發燒」。除了最基本的 have a fever，還有其他生動且道地的說法。

基本說法：
- I have a fever. (我發燒了。)
- I have a temperature. (我體溫有點高/發燒了。)
動態描述：使用動詞 run 可以表達發燒正在持續的狀態。
- I am running a fever.
- I am running a temperature.
描述程度：您可以加上形容詞來表示發燒的嚴重程度。
- 低燒： I have a slight fever. 或 I have a low-grade fever.
- 高燒： I have a high fever. 或 I have a high-grade fever.
- 口語化高燒： I’m burning up! (我燒得很厲害！/我身體很燙！)

第二階段：「退燒」的精準表達

「退燒」並非單一狀態，它包含「體溫正在下降」和「燒已完全退去」兩種情況。英文中對此有不同的表達方式。

情況一：體溫下降了，但尚未完全退燒

當燒正開始退，體溫有下降趨勢時，可以使用以下動詞片語：

go down：這是最常用且自然的說法，表示溫度、程度的「下降」。
- Her fever has gone down a bit. (她的燒下降了一點。)
- My temperature has finally gone down. (我的體溫終於降下來了。)
bring down：這個片語強調「使…下降」，通常指透過藥物或治療等外力來讓體溫降低。
- This medicine should bring down your fever. (這種藥應該能幫你退燒。)
- I took some medicine to bring my fever down. (我吃了一些藥來退燒。)
subside：這是一個較為正式的詞，表示症狀、疼痛等「減輕、平息」。
- My fever has subsided after a good night’s sleep. (好好睡了一覺後，我的燒退了些。)

情況二：燒已經完全退了

當體溫完全恢復正常時，您可以用以下幾種方式表達：

be + gone：使用形容詞 gone (消失的) 來描述狀態。
- His fever is finally gone. (他終於完全退燒了。)
- After two days, my fever was completely gone. (兩天後，我的燒就完全退了。)
go away：使用動詞片語 go away (消失) 來表達。
- My fever has gone away, but I am still a bit tired. (我的燒退了，但我還是有點疲倦。)
break：這是一個非常道地的說法，break 在此意指高燒的突然結束。
- The fever finally broke this morning. (今天早上燒總算是退了。)

第三階段：詢問與討論「退燒藥」

如果需要購買或詢問退燒藥，可以學習以下詞彙與句型。

退燒藥的統稱：
- Fever reducer(s)：比較正式的說法。
- Something for fevers：非常口語化的說法。
實用問句：
- Which fever reducer do you recommend? (你會推薦哪一種退燒藥？)
- Can you recommend something for fevers? (發燒你會推薦什麼藥物？)

常見退燒藥物名稱

以下是在國外非常普及的幾種退燒藥成分，瞭解它們的名稱有助於在藥局溝通。

藥物名稱 (Drug Name)	常見地區 (Common Regions)	IPA 音標 (Pronunciation)
Acetaminophen	美國 🇺🇸 / 加拿大 🇨🇦	/əˌsiː.təˈmɪn.ə.fen/
Paracetamol (Panadol)	英國、澳洲、台灣等	/ˌpær.əˈsiː.tə.mɒl/
Ibuprofen	廣泛使用	/ˌaɪ.bjuːˈproʊ.fen/

常見問題 (FAQ)

Q1: “No more fever” 這個說法是錯的嗎？

A: 雖然從文法上可以理解意思，但這並不是英文母語人士的慣用說法。它聽起來比較生硬，像是直接從中文翻譯過來的。使用 My fever is gone. 或 I don’t have a fever anymore. 會是更自然、道地的表達方式。

Q2: 如何用一句完整的英文說「他的燒應該大概一個鐘頭內就會退」？

A: 這句話可以有多種翻譯方式，取決於您想強調的語氣：

預測狀態： His fever should be gone within an hour. (強調一小時後「燒退了」的狀態)
預測過程： His fever should go down within an hour. (強調一小時內「燒會下降」的過程)
使用道地說法： His fever should break in about an hour. (預測高燒的結束)

Q3: “fever subsided” 這個用法很常見嗎？

A: Subside 是一個比 go down 稍微正式一點的詞，常用於書面或較為正式的對話中，例如向醫生描述病情。它的意思是「（狀況）趨於平緩、減輕」，用來形容發燒非常貼切。在原帖子的評論區中也有網友提到這個用法，這確實是一個非常好的補充。說 My fever has subsided. 是完全正確且聽起來很有水平的表達。

總結

總結來說，描述發燒與退燒的過程可以非常細緻。下次當您或朋友需要描述病情時，可以更有自信地使用這些詞彙：用 running a fever 描述發燒狀態，用 has gone down 或 has subsided 表示燒正在退，並用 is gone、has gone away 或 has broken 來宣告已完全退燒。若需藥物，也能清楚地說出 fever reducer。掌握這些說法，您的英文溝通將會更加精準與道地。