三個月內自學考取PMP證照完整指南

現今職場競爭激烈，若想在管理階層或跨部門整合上獲得更大的發揮空間，取得「PMP（Project Management Professional，國際專案管理師）」國際證照絕對是明智之舉。PMP 不僅是全球通用的專案管理證照，也同時是企業在遴選管理、協調及專案領導人才的重要依據。

由於 PMP 全面涵蓋傳統（Predictive / Waterfall）與敏捷（Agile）乃至混合（Hybrid）專案模式，因此無論你在科技、金融、製造或其他服務業，都能藉由 PMP 提升專案成效及個人競爭力。深耕專案管理領域，並拓展你的專業知識。

這篇文章將結合各種最新訊息與過來人經驗，幫助你在三個月內，從零到一次考過 PMP 證照考試！文中除了提供必備的報考資訊與注意事項，也會詳述學習教材、練題、考試流程，以及「怎麼讀、讀什麼」的讀書方式。期待能協助想自學考 PMP 的你，掌握考試的核心重點、事半功倍。

1. 為何考 PMP？報考優勢與適合對象

1.1 PMP 證照優勢

提升專業形象與核心競爭力：PMP 是國際專案管理學會（PMI）主導的專案經理人認證，獲得全球 180 多個國家認可。
升遷加薪：根據 PMI 統計，擁有 PMP 證照者的平均薪資較無專業證照者高 16%~20% 左右，尤其在外商企業或科技產業，如前端工程師、視覺設計師UI/UX等職位，更能凸顯管理能力。
建立跨部門共同語言：PMP 所強調的流程觀念與工具技巧，讓專案成員與主管能「有章可循」，也能作為公司內部教育訓練的基礎，有效提升溝通品質與專案成功率。
應對多元專案情境：新版 PMP 考試內容更加入敏捷與混合式思維，掌握專案管理的最新脈動，也有助於培訓專案經理在多元領域發揮所長。

1.2 誰適合報考 PMP？

新手 PM / 剛轉職到管理職者
想補足系統化的專案管理知識，並獲得國際認可的管理基礎。
在職專案經理 / 部門主管
已有一定專案經驗，想再進一步整合組織資源、優化跨部門溝通並取得證照背書。
企業主 / 自由工作者
若需要承包政府或大型標案，常被要求至少需一名 PMP 專案管理持證者參與，因此該證書對自行接案有幫助。
對專案管理有熱情、期望升學（如 EMBA/MBA）或擁抱國際舞台者
想讓履歷更具說服力，在國際職場上具備對應標準的管理語言。

2. 資格與流程：35 PDUs、專案經驗、線上申請

2.1 報名認證考試資格

PMP 考試申請，必須符合下列兩項條件：

上過 35 小時PMP認證培訓課程（35 PDUs）
- 可以透過補習班、企業訓練，或者線上課程（如 Udemy 的 PMP Exam Prep Seminar）取得。
專案管理實務經驗
- 若大學（含）以上學歷：8 年內需累積 3 年（36 個月），至少 4,500 小時專案經驗。
- 若高中（含）以上學歷：8 年內需累積 5 年（60 個月），至少 7,500 小時專案經驗。
- 「專案經驗」強調非例行性、臨時性工作，並具「明確之開始與結束」，如：新系統開發、廣告製作、行銷活動、產品設計等工作內容。這對社會人士而言，只要有實際專案參與經歷即可累積。

注意：

申請時要在 PMI 官網提交「Non-Overlapping」的專案經驗，亦即同一時段若有多個專案需合理切分時數。
資料若被隨機審核（Audit），必須請曾參與或監督你專案的主管 / 客戶幫你背書與簽署，以證明真實性。

2.2 報名流程

於 PMI 官網註冊帳號
前往 https://www.pmi.org/ → 填寫基本資訊 → 註冊完成。
繳交申請資料
- 包含個人學歷、專案經驗、35 PDUs 相關證明文件。
- PMI 約需 5 個工作天審核。若被抽中稽核（Audit），會再要求補件。
通過審核後，繳交考試費
- 成為 PMI 會員：額外支付會員年費 USD 129 + 新入會費 USD 10，可享會員考試費用優惠。
- 完成線上繳費。
於 Pearson VUE 預約的考試
一旦 PMI 審核 + 繳費完成，就會有授權碼，可在 Pearson VUE 網站選擇考場與日期。

3. 報名費用：會員費用、考試費與換證

下表彙整 PMP 考試費用、會員費，以及可能的重考或換證花費。

費用項目	PMI 會員	非 PMI 會員	備註
會員費用 (年繳)	USD 129 + 10 入會費	–	第一次入會時需多付 10 美元，之後續繳僅 129 美元
PMP 考試費	USD 405	USD 555	會員價與非會員價差距 150 美元 (約台幣4,500+)
重考費 (有效期內)	USD 275	USD 375	一年有效期內最多可考三次
換證 / 證照維持 (三年一換)	USD 60	USD 150	三年內須累積 60 PDUs，並付換證費，會員可省 90 美元

建議：

若打算長期保有證照或想考其他 PMI 證照，如 PMI-ACP（敏捷）、PMI-PBA（商業分析），加上之後還要換證，整體來看成為 PMI 會員更划算，也是權威認證的良好背書。

4. 學習資源與教材：書籍、課程、模擬試題

在三個月內迅速拿下 PMP，建議至少善用以下三大類資源，也可參考樂凱培訓學院或長宏培訓課程(雲端班)等多元管道：

PMP 取得 35 PDUs 的課程
參考書 / 考試用書
模擬試題

4.1 建議學習的PMP課程教材

教材 / 課程名稱	特色與簡介	參考價格
Udemy – PMP Exam Prep Seminar	– 完成全課程可取得 35 PDUs – 英文影片附字幕，可 1.5~2 倍速觀看 – 價格便宜、內容架構完整	約 NT$330
《專案管理輕鬆學：PMP 國際專案管理師教戰寶典》（第 3 版）	– 針對 PMBOK 第 7 版與敏捷管理做重點整合 – 模擬試題與解析詳盡 – 適合針對考試應用，理解流程 + 敏捷	約 NT$450
PMI 官方教材（PMBOK® Guide 第 7 版 + 敏捷實務指南等）	– 官方理論基礎，考題常引用 – 新版強調敏捷、混合式專案管理的價值面與實務	會員可免費下載電子版
網路資源 – 業師部落格、Medium、痞客邦	– 關鍵字查找各觀念深度補充 – 可汲取免費自學心得與考試經驗	無

讀法建議

Udemy 課程：快速完成 35 PDUs，建議以 1.5~2 倍速觀看，理解大架構即可。
《專案管理輕鬆學》：反覆精讀。書中內容簡潔、題目貼近考試，極度推薦反覆做題與檢討。
PMBOK® Guide 第 7 版：建議作為字典或概念查詢，不必逐字死背。
網路資源：查漏補缺，特別是敏捷（Agile）與實務案例應用，或解題技巧影片。

4.2 推薦模擬試題

題庫名稱	題目數量	費用	特點
《專案管理輕鬆學》（第 3 版）附題目	~ 200 題	書價 NT$450	– 題目與真實考題貼近 – 重複做 2~3 遍理解情境解題
PMP Exam Simulator (官方 7 天免費版)	64 題	7 天免費	– 多敏捷情境題，題目較新 – 有錯題解析
PMP Exam New Format 2021 Mock Simulator (Udemy)	330 題	約 NT$330	– 著重敏捷、情境與名詞理解
pmppracticeexam.com	200 題	免費	– 經典情境題，多面向考察 – 有詳解
Master of Project Academy	9 份，各 180 題	月繳 USD 67 (約NT$2,100+)	– 翻譯器協助練做 – 考題長度與真實考試相似
ExamTopics / Pretest Sample 等	數量龐大 / 120 題	免費	– 非官方整理 – 可做為補充練習

備註：請特別注意隨著 PMP 每隔幾年題庫更新，部分免費試題可能較舊。但測驗的邏輯與思維模式還是可參考。

5. 三個月讀書規劃：技巧與筆記方法

5.1 讀書時程建議

以下是一個 約三個月 的規劃範例，可依個人狀況彈性微調：

第 1~2 週

以 Udemy 或其他線上課程完成 35 PDUs 為主
快速瀏覽 PMBOK 架構、敏捷核心觀念（衝刺、使用者故事、產品待辦清單等）

第 3~4 週

專心研讀《專案管理輕鬆學》第 3 版，快速過 1~2 遍
先不急做題，專注理解傳統五大過程 + 敏捷觀念。建議可開始做筆記、畫重點

第 5~6 週

開始寫模擬考題（每天 30~50 題），建立解題模式
反覆檢討錯題，記錄關鍵字、考法（在 Notion 或手寫筆記）

第 7~8 週

重複練《專案管理輕鬆學》書附的試題或再搭配 1~2 個大型模擬測驗，培養考場耐久度
針對頻繁錯誤的章節再精讀 PMBOK 或補充網路資源

第 9~10 週

做數回 180 題完整模擬考，把握答題節奏、檢討時間分配
進行細節查漏補缺：如 ITTO（投入、工具、輸出）、常見敏捷工件與團隊角色、風險管理流程、風險/變更/議題管理差異等

考前一週

放鬆心情，複習常忘的流程圖、重要計算（如 EVM、關鍵路徑）
查核考試流程，準備證件，並放空一天或半天，調整作息

5.2 筆記與解題技巧

做「自己的」筆記

可用 Notion、Google 文件或紙本，彙整專案知識重點 + 反覆錯題。

好處：隨時可快速 Ctrl + F 搜尋專業名詞。

情境題思維

PMP 題目常為「情境題」，檢視你如何「選出專案經理最適合的下一步」。關鍵：

先理解題目處在哪個階段（起始、規劃、執行、監控、收尾）。
哪個利害關係人（Stakeholder）的問題？
是否涉及變更、風險、議題管理？若是敏捷專案，是否該先溝通後迭代？

反覆檢討

錯的題目，一定要回頭看官方定義與流程對應。錯三次之後就能真正深刻記住。
在準備過程中，多與其他考生交換學習心得，將零散資訊條理化。

6. 考試狀況與重點：新版考綱與考題分佈

6.1 PMP 新版考綱（2021 後）

PMI 將原本強調的「五大過程組」概念，整合為三大領域：

人（People）：42%
- 強調軟技能，如領導力、激勵團隊、衝突管理、利害關係人互動與敏捷團隊角色。
過程（Process）：50%
- 包括傳統瀑布式專案的規劃、執行、監控、ITTO 及整合管理等，同時融入敏捷與混合式概念。
商業環境（Business Environment）：8%
- 注重專案與組織戰略一致性、利害關係人商業價值、法規合規等。

6.2 考試題型與時間

題目：180 題（含 5 題不計分）。多為單選題，有少數複選或連連看。
考試時間：230 分鐘。
段落分段：題目分為三個部分，每做完 60 題系統會詢問是否要休息 10 分鐘；若選擇結束該區段後，就不能回頭修改前一區的答案。
評分方式：顯示 A (Above Target), T (Target), B (Below Target), N (Needs Improvement)。

6.3 常見陷阱與重要觀念

敏捷題比例高：實際測驗中敏捷 + 混合型題目約占 1/3 ~ 1/2，務必熟悉如 Scrum、Kanban、XP 的常見做法與工具（每日立會、衝刺回顧、產品待辦清單）。
ITTO 仍需理解：不用硬背，但要知道「輸入、工具與技術、輸出」的大方向，例如若提到「發佈公告」，是溝通管理的輸出；若要量化風險，可能用蒙地卡羅分析工具。
風險 / 議題 / 變更管理：三者流程要分清：
- 風險：尚未發生，先規劃應對策略（迴避、減輕、轉移、接受）。
- 議題：已發生問題，需立即解決。
- 變更：一旦超出核准範圍，必須走「整合變更控制流程」，評估影響、提報變更申請。
思考邏輯：「先溝通、再行動」。很多考題都在考專案經理應該先和誰溝通、評估影響，再做出正確決策。

7. 考試當天與考後注意事項

7.1 考場流程

攜帶身分證件：建議帶「未過期」護照或台灣身分證 + 信用卡簽名卡等，有照片、英文名字的證件。
抵達考場：建議提前 30 分鐘到場，填寫文件及保管個人物品（包包、手機）。
進入考室：監考人員會拍照、確認身分，提供一張護背空白紙與筆，專門用於演算、記錄。
測試工具：開始前系統會給你測試計算機、刪除按鈕、標記按鈕等功能的 10 分鐘教學時間。
段落休息：每完成 60 題可以選擇是否休息 10 分鐘。休息時不可再瀏覽或修改前一區的答案。

7.2 考後

成績：考完立即顯示結果，如各領域的 A/T/B/N。
下載電子證書 / 領取徽章：大約一週內會收到 PMI 的合格通知信，可至 PMI 帳號下載電子版證書；之後也可申請數位徽章在 LinkedIn 等社群展示。
換證與 PDU：三年為一週期，需要累積 60 PDUs。可透過閱讀、參加研討會、線上課程或志工服務等方式累積。

常見問題 Q&A

Q1：英文不好會影響考試嗎？

考試可選擇「中文輔助翻譯」，中英上下並排，雖然中文有時像機器翻譯，但理解並不困難，建議可多看雙語題目。

Q2：對於 Udemy 的課程可靠嗎？

通常選擇評價較高的 PMP Exam Prep (35 PDUs) 課程即可，一邊練聽力也能熟悉正式教材用語；同時經濟划算，取得 35 PDUs 最快速有效。

Q3：自學有沒有可能考不過？

若能找對教材、勤練題目、理清流程概念，通過機率頗高。但 PMP 是情境考題為主，較考驗思維邏輯，建議確保你對各種專案情境都有思考與應對策略。

Q4：沒有大型專案經驗，也能寫出 4,500 小時嗎？

只要參與過各類非例行性、具有產出且明確範圍的任務，都能視為專案經驗。記得務實填寫每個專案的目標、時間範圍、角色與任務。

Q5：考完後是否要每三年都重考？

不需要重考，但三年為一週期需累積 60 PDUs 並繳納換證費（PMI 會員 USD 60；非會員 USD 150）。

Q6：若要線上考試（在家考），有何差異？

線上考法同樣於 Pearson VUE 預約，但環境要求（網路、攝影機、麥克風）。考試過程中不可有人打擾或離席，需注意家中環境噪音、網路穩定度。

總結

取得 PMP 不只是增加一張「專業證明」，更代表你在「專案管理知識」、「團隊領導力」、「流程統合能力」等方面達到相當水準。在這三個月的的學習過程中，你將不只學到一套表格或工具，而是培養出更紮實的管理思維、策略與團隊合作方法。當你成功拿到那張證書，也象徵你能在更廣泛的產業領域，帶領團隊，為組織創造最大化價值。期許每位考生都能一次上岸，取得 PMP，一起站上專案領導的新里程碑！