對於追求極致遊戲體驗的電腦玩家而言，顯示卡（GPU）的效能是決定畫面流暢度與品質的關鍵核心。您或許聽過「超頻」（Overclocking），這是一種透過軟體調校，將顯示卡的運作時脈（Clock Speed）和效能推升至原廠設定之上的技術，目標是換取更高的遊戲幀數（FPS）和更流暢的視覺饗宴，全面提升遊戲效能。然而，超頻也伴隨著功耗增加、溫度升高與系統不穩定的風險。
近年來，一個看似相反卻同樣能提升體驗的技術——「降壓」（Undervolting）——也逐漸受到玩家們的重視，許多人發現降壓旨在以更低的電壓運行相同的時脈，藉此大幅降低功耗與廢熱，讓風扇更安靜，甚至因為避免了溫度與功耗的限制，反而能讓顯示卡維持在更穩定的高頻率下運作。許多YouTube頻道主如Super Kr也分享過類似概念。
本文將以市面上最廣泛使用的免費工具「MSI Afterburner」為核心，從萬全的準備工作開始，逐步深入探討一鍵自動超頻、精準手動超頻，以及更具技巧性的降壓調校。無論您是初次嘗試的新手，還是希望榨乾硬體最後一滴效能的資深玩家，都能在此找到詳盡且安全的指引，就像觀看一部詳細的教學影片。
萬全準備——超頻前的基礎設置
在開始任何調校之前，穩固的基礎是成功的保證。請務必完成以下準備工作，以確保過程順利且安全。
1. 必備軟體與驅動程式
- MSI Afterburner: 這是我們主要的超頻軟體與監控工具。請務必從官方網站（msi.com）或知名硬體網站（guru3d.com）的官網網頁下載，避免從來路不明的網站下載，以免釣魚網站透過修改過的安裝檔竊取您的個人資料。
- RivaTuner Statistics Server (RTSS): 這個工具會與 Afterburner 捆綁安裝，是實現遊戲或其他應用程式內即時監控（On-Screen Display, OSD）的必要元件。
- 穩定性測試與效能標竿軟體:
- 壓力測試: FurMark 或 Unigine Superposition，用於長時間高負載測試，檢驗超頻或降壓後的穩定性。
- 效能標竿: 3DMark（特別是 Time Spy 測試），用於量化超頻前後的效能差異。
- 最新的顯示卡驅動程式: 無論您使用 NVIDIA 或 AMD 顯示卡，請務必先至其官方網站下載並安裝最新版本的驅動程式。
2. MSI Afterburner 首次設定
安裝並啟動 Afterburner 後，首先點擊介面中的齒輪圖示進入設定選單：
- 一般 (General) 頁籤:
- 勾選「開機時自動啟動 (Start with Windows)」，讓您的設定在重開機後自動載入。
- 找到並勾選「解鎖電壓控制 (Unlock voltage control)」與「解鎖電壓監控 (Unlock voltage monitoring)」。根據您的顯卡品牌，可能需要從下拉選單中選擇特定選項。
- 點擊「確定」後，軟體會提示需要重新啟動 Afterburner。
- 主介面:
- 設定完成後，點擊主介面右上角的「啟動時套用 (Apply at Windows startup)」圖示（通常是一個Windows標誌），確保設定檔鎖定圖示（鎖頭）是開啟的，這樣按鈕才能被點選。
- 熟悉主介面的幾個核心滑桿：Core Voltage (核心電壓), Power Limit (功耗牆), Temp. Limit (溫度牆), Core Clock (核心時脈), Memory Clock (記憶體時脈), 和 Fan Speed (風扇轉速)。這些信息對於後續調校至關重要。
超頻實戰——三種等級的效能提升方法
等級一：OC Scanner 一鍵超頻 (新手入門首選)
對於不想花費大量時間手動測試的新手玩家，Afterburner 內建的 OC Scanner 功能是最安全、最簡單的選擇。
操作步驟：
- 在 Afterburner 主介面，將 Power Limit 和 Temp. Limit 兩個滑桿拉到最右側的最大值，然後點擊「套用」（打勾圖示）。
- 點擊核心時脈旁的「放大鏡」圖示，或按下鍵盤 Ctrl + F 開啟「曲線編輯器 (Curve Editor)」，然後點擊右上角的「OC Scanner」按鈕。
- 在 OC Scanner 視窗中，直接點擊「Scan」。此過程會自動測試不同電壓下的最高穩定頻率，可能需要 10 至 30 分鐘。
- 掃描完成後，您會看到核心時脈的數值變成「Curve」（曲線），這代表已套用自動超頻的電壓頻率曲線。
- 點擊主介面的「儲存」（磁碟片圖示），再點擊任一數字（如 1）即可將此設定儲存為設定檔。
預期成果：這是一種非常保守的超頻方式，通常能帶來約 1-3% 的效能提升，雖然幅度不大，但勝在絕對穩定。
等級二：手動精準超頻 (挖掘顯卡潛力)
若要真正釋放顯示卡的潛力，提升卡性能，手動調校是必經之路。我們遵循「先核心，後記憶體」的原則，逐步測試。
操作步驟：
| 步驟 | 調校項目 | 操作方法 | 測試方式 |
|---|---|---|---|
| 1 | 前置作業 | 將 Power Limit 和 Temp. Limit 拉至最大值並套用。 | – |
| 2 | 核心時脈 | 以 +20 MHz 至 +30 MHz 為單位，逐步增加 Core Clock 的數值。 | 每調整一次，就執行一次 3DMark Time Spy 跑分測試。 |
| 3 | 尋找極限 | 重複步驟2，直到跑分測試中出現破圖、閃爍、驅動程式崩潰或電腦當機。這就是不穩定的極限值。 | 觀察測試畫面與系統反應。 |
| 4 | 回調求穩 | 從不穩定的極限值減去 15-20 MHz，作為核心時脈的穩定候選值。 | 再次執行 3DMark 測試，確認可以順利跑完。 |
| 5 | 記憶體(VRAM)時脈 | 核心穩定後，以 +50 MHz 至 +100 MHz 為單位，逐步增加 Memory Clock。 | 執行 FurMark 或 Unigine Superposition。 |
| 6 | 穩定測試 | 記憶體超頻不穩定通常會出現畫面上的彩色斑點或雪花（Artifacts）。找到出現問題的頻率後，減去 20-30 MHz。 | 長時間（至少30分鐘）運行壓力測試軟體。 |
| 7 | 最終定案 | 找到核心與記憶體的穩定值後，為了長期使用的穩定性，建議再各降低 10-20MHz，然後儲存設定檔。 | 實際遊玩幾款您常玩的遊戲，確認無任何問題。 |
重要提示：超頻會導致功耗顯著增加，請確保您的電源供應器（PSU）品質良好且瓦數充足。連接顯示卡的 PCIe 電源線，應盡量使用獨立的線材，而非一條線上的串接接頭，以應對瞬間的功耗尖峯，避免觸發保護機制導致關機。
降壓美學——更低功耗與溫度的逆向超頻
降壓是更進階的技巧，其目標不是追求極限頻率，而是追求「能效比」。特別是在 RTX 30/40 系列等高階顯卡上，降壓帶來的效益（更低的功耗和溫度、低噪音、更穩定的高效能）甚至比單純超頻更為顯著。
降壓的原理：現代 GPU 硬件的頻率會受到溫度和功耗的動態限制。降壓後，GPU 在相同效能下功耗更低、GPU溫度更低，因此更能長時間維持在高加速時脈（Boost Clock），從而達到穩定甚至更高的效能，讓顯示卡維持在更穩定的高GPU頻率下運作。
操作工具：電壓/頻率曲線編輯器 (Voltage/Frequency Curve Editor)（快捷鍵: Ctrl + F）
操作步驟：
- 取得基準曲線: 執行一次 OC Scanner，讓 Afterburner 先幫您找到一張體質不錯的電壓頻率曲線。完成後記得儲存設定檔。
- 重置偏移: 將主介面的 Core Clock 和 Memory Clock 滑桿都歸零，Power Limit 也調回 100%。
- 打開曲線編輯器: 按下 Ctrl + F。您會看到一條代表電壓（X軸，單位mV）與頻率（Y軸，單位MHz）對應關係的曲線（如下圖所示概念）。
- 設定目標: 根據您的 GPU 型號，上網搜尋其他玩家分享的穩定降壓值。例如，許多 RTX 3080 能在 950mV 左右穩定運行。
- 調整曲線:
在曲線圖上找到您目標電壓的點（例如 950mV）。
按住 Alt 鍵，用滑鼠將整條曲線向下拖曳約 200-300 MHz，為調整創造空間。
點擊 950mV 的那個點，將其向上拖曳到您希望的目標頻率（例如 1950 MHz）。
接著，按住 Shift 鍵，用滑鼠選取 950mV 點右側的所有點，將它們全部向下拖曳到比 1950 MHz 更低的位置。
套用設定後，理想的曲線應該是在 950mV 時達到 1950 MHz，之後的電壓點頻率都維持在這個水平，形成一條平直線。
鎖定與測試: 選擇 950mV 的點，按下鍵盤上的 L 鍵可以將電壓和頻率鎖定在此點（該點會變為黃色），這有助於初步測試。測試穩定後，再次按下 L 解鎖，讓 GPU 在低負載時能降壓節能。
穩定性驗證: 像超頻一樣，運行壓力測試和實際遊戲。如果崩潰，可以根據實際情況嘗試降低目標頻率（例如 1920 MHz @ 950mV）或稍微提高電壓（例如在 975mV 設定目標頻率）。
常見問題 (FAQ)
Q1: 超頻會損壞我的顯示卡嗎？會影響保固嗎？
A: 現代顯示卡具備多重保護機制（溫度、功耗、電壓限制），在不手動破解或修改硬體的前提下，僅透過 MSI Afterburner 這類軟體進行調整，要造成立即性硬體損壞的機率極低。主要的風險來自長期高溫、高壓運作可能加速電子元件老化，這對GPU和CPU周邊的硬件都有潛在影響。至於保固，多數品牌對於軟體超頻導致的問題不提供保固，因此任何調整都需自行承擔風險。
Q2: 超頻或降壓後電腦黑畫面、無法開機怎麼辦？
A:
- 首先強制按住電源鍵關機。
- 重新開機，在進入 Windows 之前，MSI Afterburner 的設定不會被套用。
- 如果你能正常進入桌面，打開 Afterburner 將設定重置為預設值（點擊重置圖示）。
- 如果系統無法進入 Windows，請嘗試開機進入「安全模式」，在安全模式下移除 MSI Afterburner。
- 若上述方法皆無效，最後的手段是「清除主機板 CMOS」，這會將 BIOS 重置為出廠設定，通常能解決所有因超頻設定導致的開機問題。
Q3: 超頻後實際能提升多少效能？
A: 這取決於顯示卡體質與超頻幅度。一次安全的 OC Scan 可能帶來 1-3% 的提升；一次細心的手動超頻可能達到 5-10%。在遊戲中，這可能轉化為 5-10 FPS 的增加，雖然數字看似不大，但對於「1% Low FPS」（最低幀數）的提升非常有幫助，能顯著減少畫面卡頓感，使體驗更平滑。
Q4: 我的顯示卡不是 MSI 品牌，還能用 Afterburner 嗎？
A: 絕對可以。MSI Afterburner 是一款通用工具，它幾乎支援市面上所有品牌（如 ASUS, Gigabyte, EVGA, Zotac 等）的 NVIDIA 和 AMD 顯示卡。
Q5: OC Scanner 和手動超頻/降壓哪個比較好？
A: OC Scanner 是安全、簡單的「下限」，它為您提供一個穩定的基礎。手動超頻則能挑戰效能的「上限」，但耗時費力。手動降壓則是在效能與功耗之間尋找「最佳平衡點」。對於多數玩家而言，最佳路徑是：先用 OC Scanner 得到一條優化的基礎曲線，再基於這條曲線進行手動的微調或降壓，這樣能事半功倍。
總結
超頻與降壓並非互斥，而是兩種挖掘顯示卡潛能的有效途徑。超頻追求的是極致的原始效能，適合希望榨乾每一分性能的玩家；而降壓則追求完美的能效平衡，帶來更安靜、涼爽且持久穩定的高效能體驗，更適合當代高功耗顯示卡。
必須強調的是，每一張顯示卡的「晶片體質」（Silicon Lottery）都是獨一無二的，這意味著他人的設定值僅能作為參考，無法保證在您的硬體上穩定運行。成功的關鍵在於耐心、細心、小幅度調整、並進行充分的測試。
最終的目標是找到一個能讓您在日常遊戲中穩定使用、帶來實質體驗提升的設定，而非僅僅追求跑分軟體上的最高紀錄。這個最終定案的數值就是你分享給朋友時最有信心的設定。