當飛機降落在海拔超過4,000公尺的埃爾阿爾托國際機場（El Alto International Airport），窗外的景象足以讓任何旅人屏息。映入眼簾的，是一個巨大峽谷盆地中，密密麻麻的紅磚建築無限延伸，彷彿一座從地心竄出的魔幻之城。
這裡就是玻利維亞的行政首都——拉巴斯（La Paz），全球海拔最高的國家首都。拉巴斯的全名是「Nuestra Señora de La Paz」，在西班牙文中有著「和平」的意義。它不僅以令人頭暈目眩的高度聞名，更以其獨一無二的城市脈動、交織的古老文化與現代創新，深深吸引著全球的背包客與冒險家，是許多人規劃南美旅程（如前往秘魯、智利）時必經的地方。
在這座依山而建的城市，傳統的捷運系統因地形限制難以施展，取而代之的是一張遍佈天際的交通網絡——「Mi Teleférico」（我的纜車）。這不僅是觀光工具，更是百萬人口每日通勤的生命線。本文將帶您深入了解這個被譽為「天空中的地鐵」的cable car系統，並探索拉巴斯地面上那些充滿魅力的角落，提供最完整的旅遊信息。
Mi Teleférico – 天空中的地鐵系統
玻利維亞拉巴斯的地形極具挑戰性，全球最高的首都拉巴斯市位於海拔約3,640公尺的高原盆地底部，而周邊的衛星城市如埃爾阿爾托（El Alto）則座落在近4,100公尺的高處，巨大的海拔落差讓地面交通時常陷入癱瘓。為此，玻利維亞政府打造了堪稱全球最龐大、最先進的城市纜車交通系統「Mi Teleférico」，徹底改變了市民與遊客的移動方式。
這些色彩繽紛的纜車車廂，安靜平穩地滑過民居屋頂、飛越陡峭懸崖山谷，將城市的壯麗與日常的瑣碎，以一種前所未有的視角展現在乘客眼前。
搭乘實用指南
- 購票方式：對遊客而言，最簡單的方式是直接在各纜車站的櫃檯購買單程票。向親切的工作人員說出您的目的地站名即可，無需購買儲值卡。
- 票價：非常親民，搭乘單一條纜車線的票價為3玻利維亞幣（約15元新台幣）。若需轉乘不同顏色的路線，出站後再重新購票即可，部分轉乘站可能提供轉乘優惠。
- 營運時間：每日清晨約5點至晚間10點或10點半，班次密集，幾乎無需等待。
- 搭乘禮儀：車廂內禁止飲食，請將在車站購買的零食飲料收好。車廂空間不大，約可容納4至5人，除了興奮拍照的觀光客，更多的是滑手機、背單字的當地居民，這幅日常景象本身就是一道獨特的風景。
精選觀光路線推薦
拉巴斯的纜車網絡由十多條不同顏色的纜車線組成，初來乍到可能會感到困惑。以下整理出幾條最受遊客歡迎的經典路線：
| 纜車路線 (顏色) | 主要站點／區域 | 亮點與特色 |
|---|---|---|
| 紅線 (Línea Roja) | Estación Central ↔ Estación 16 de Julio (El Alto) | 【必搭】 前往海拔4,095公尺的纜車最高點，是觀賞拉巴斯盆地全景、壯麗日落及璀璨夜景的絕對首選觀景台。 |
| 黃線 (Línea Amarilla) | Estación Libertador ↔ Estación Mirador (Qhana Pata) | 可近距離欣賞海拔6,438公尺、雄偉的伊宜馬尼雪山 (Illimani)，沿途飛越山坡上的密集住宅區，感受城市的垂直震撼。 |
| 紫線 (Línea Morada) | Estación San Jose ↔ Estación Faro Murillo (El Alto) | 連接市中心與El Alto，Faro Murillo站是重要的觀景點與轉乘樞紐，可由此轉乘多條路線。 |
| 綠線 (Línea Verde) | Estación Libertador ↔ Estación Irpavi | 通往城市南部的富裕區域，沿途景觀較為現代化，建築新穎，可探索與市中心截然不同的城市風貌，此區亦有許多高級餐廳。 |
| 灰線 (Línea Plateada) | 環繞 El Alto | 連接El Alto地區的黃線、紅線、藍線、紫線，是重要的環城線，方便遊客在高原上進行全景探索。 |
推薦觀光組合路線：
- 全景精華遊：從市區的紫線 (Línea Morada) San Jose站出發，搭到Faro Murillo站。轉乘紅線 (Línea Roja) 前往16 de Julio站，在海拔4,095公尺的最高點打卡，欣賞令人窒息的城市全景。接著返回Faro Murillo站，換乘灰線 (Línea Plateada) 接黃線 (Línea Amarilla)，在Qhana Pata站下車，從另一角度遙望安地斯山脈中的伊宜馬尼雪山。
- 日落夜景遊：傍晚時分，直接搭乘紅線 (Línea Roja) 前往El Alto的16 de Julio站。找個好位置，靜待夕陽將天空染成金黃，隨後看著盆地中的萬家燈火如繁星般一顆顆亮起，這份價值僅3玻幣的高空夜景，絕對是旅程中最難忘的回憶。
走下纜車：探索拉巴斯的魔幻街區
纜車帶來的是宏觀的震撼，而徒步漫遊則能感受這座城市的靈魂。
- 女巫市集 (Mercado de las Brujas)：位於Calle Linares街，這裡是拉巴斯最神秘奇幻的角落。店鋪門口懸掛著一排排風乾的羊駝寶寶胚胎，看似驚悚，卻是當地人建新房時埋入地基，用以向大地之母 (Pachamama) 祈求平安與好運的聖物。市集裡還充滿了各種草藥、藥水、護身符和用於古老儀式的道具，空氣中瀰漫著奇特的藥草香，充滿了異世界的魅力。
- 聖法蘭西斯教堂與廣場 (Basílica de San Francisco)：作為市區最重要的地標，這座融合了西班牙巴洛克與當地原住民元素的宏偉教堂，是市民與遊客聚集的中心。廣場周邊車水馬龍，人潮熙攘，是感受城市活力的最佳地點。
- 薩加納加街 (Calle Sagárnaga)：緊鄰女巫市集，這條陡峭的街道是觀光客的購物天堂。街道兩旁擠滿了販售羊駝毛製品、手工藝品、色彩繽紛紡織品和各式紀念品的商店，是挑選伴手禮的好去處。
- 穆里略廣場 (Plaza Murillo)：玻利維亞的政治心臟，也是玻國歷史的核心。廣場四周環繞著總統府、國會議事堂等莊嚴的新古典主義建築，廣場中央則是獨立英雄的銅像，鴿子成群，氣氛莊重而寧靜。
- 哈恩路 (Calle Jaen)：一條遠離塵囂、保存完好的殖民時期石板路面小巷。街道兩旁的建築色彩鮮豔，如今聚集了許多小型博物館、藝廊和咖啡館，充滿了悠閒的藝術氣息，非常適合拍照。
旅行者注意事項
- 高山症 (Altitude Sickness)：這是造訪拉巴斯首要的健康議題。務必放慢腳步，給身體足夠的時間適應。多喝水，飲用當地人推薦的古柯茶 (Mate de Coca)，避免暴飲暴食與飲酒。可依醫生建議準備抗高山症藥物如丹木斯 (Diamox)。
- 首都之謎：玻利維亞有兩個首都。蘇克雷 (Sucre) 是法定首都和司法中心，而拉巴斯則是政府和國會所在地的行政首都，是實際上的政治中心。
- 治安狀況：白天在拉巴斯市中心和觀光區通常安全，但仍需保持警覺，保管好個人財物。夜晚應避免獨自行走在偏僻小巷。El Alto地區治安較為複雜，搭纜車看夜景時，建議停留在纜車站周邊，不要深入街區。
- 飲水與飲食：為避免腸胃不適，建議全程飲用瓶裝水，並謹慎選擇生食。
常見問題 (FAQ)
Q1: 去拉巴斯旅遊需要擔心高山症嗎？該如何準備？
A1: 是的，絕對需要。拉巴斯市區海拔約3,640公尺，機場及部分纜車站更高達4,100公尺。建議抵達後第一天行程放緩，多休息，飲用古柯茶或瓶裝水，避免劇烈運動和酒精。可諮詢醫師，準備如丹木斯 (Diamox) 等藥物。
Q2: 拉巴斯纜車的票價是多少？外國遊客如何購票？
A2: 單一線路的票價為3玻利維亞幣，非常實惠。遊客可直接在任何一個纜車站的售票窗口，用現金輕鬆購買單程票，是最方便的方式。
Q3: 哪一條纜車路線最推薦給第一次造訪的遊客？
A3: 紅線 (Línea Roja) 無疑是首選，它能帶您到纜車系統的最高點，將整個城市的壯觀景色盡收眼底，特別適合觀賞日落和夜景。若時間充裕，可嘗試結合紫線、灰線和黃線的組合路線，進行一次更全面的空中導覽。
Q4: 拉巴斯的治安如何？需要特別注意什麼？
A4: 白天在主要觀光區（如聖法蘭西斯教堂、女巫市集周邊）相對安全，但應隨時注意個人財物。夜晚建議結伴同行，避免走入無人的小巷。前往El Alto地區時需特別提高警覺，盡量停留在纜車站附近。
Q5: 拉巴斯是玻利維亞的首都嗎？
A5: 拉巴斯是玻利維亞的行政首都（政府所在地），而法定首都是蘇克雷（Sucre）。因此，說拉巴斯是首都，尤其在實際運作層面上，是完全正確的。
總結：愛上這座混亂而迷人的雲端之城
拉巴斯是一座讓人又愛又恨的城市。它的交通或許擁擠，它的街道或許陡峭，但正是這種混亂與無序，孕育出獨一無二的生命力。先進的纜車系統與古老的巫術市集在此共存，壯麗的安地斯山脈與喧鬧的城市景觀融為一體。
給這座城市多一點時間，搭上纜車，穿梭在雲與城之間，俯瞰這片充滿韌性的土地。你會發現，拉巴斯專治的或許不只是懼高症，更是那顆對世界失去好奇與溫柔期待的心。