在臺灣壯麗的東部海岸線上，藏著一處結合了地質奇觀與神祕美感的祕境——位於臺東縣東河鄉的「金樽陸連島貓洞」。這不僅是一個在社羣媒體上引發熱烈討論的IG打卡秘境熱點，更是台灣唯一正在生成中的陸連島。其獨特的貓洞，必須在每日的退潮時分才能一親芳澤，為旅程增添了幾分探險的樂趣。
本文將為您提供一份完整的攻略，從地質背景、交通方式、必備的潮汐資訊到周邊景點，帶您深入瞭解這片美麗而獨特的東海岸祕境。
金樽陸連島與貓洞的自然奧祕
金樽陸連島是大自然鬼斧神工的傑作。它是一座與海岸平行的離岸島，海浪行進至此，會因島嶼的阻擋產生繞射作用。繞射的波浪在島嶼後方交會，能量減弱，使得攜帶的沙礫在此沉積，歷經長年累月的堆積，逐漸形成一條連接離島與本島的沙州。這條沙州在退潮時露出水面，便形成了地理學上所謂的「陸連島」，而金樽陸連島是全臺灣唯一仍在發育成長的陸連島，深具學術與觀光價值。因其形狀也酷似船錨，故又被稱為「錨島」。
而「貓洞祕境」正是坐落於這座陸連島上面的一處巨型海蝕洞。經過太平洋風浪的千萬次侵蝕與雕琢，洞口的形狀渾然天成，上方兩塊尖角岩石宛如貓耳，下方圓滑的洞口則像極了貓咪的臉龐，整體造型俏皮可愛，因而得名。當您親身站在洞前，不僅會讚嘆大自然的奧妙，更能感受到其獨特的療癒魅力，吸引了許多遊客前來。
如何前往金樽貓洞？詳細交通指引
許多初次探訪的旅客，常因地點標示不清而迷路。請務必遵循以下步驟，便能順利抵達：
自行開車
國道5號→蘇澳交流道下→省道臺9線→省道臺11線→東河金樽→金樽漁港
- 導航設定：請將您的導航設備設定在「金樽漁港」，其地址是臺東縣東河鄉金樽漁港。切勿直接搜尋「金樽陸連島」或「貓洞」，否則可能會被引導至無法通行的私人領域。
- 抵達漁港：沿著臺11線行駛，轉進金樽漁港的道路。您會經過一棟紅白相間的建築物，即為「金樽漁港安檢所」。
- 尋找路徑與停車：經過安檢所後，前方會出現一條沙土路。沿著堤防旁的道路繼續前行，便會看到一片可供停車的空地。建議將車子停放於此。切記！千萬不要將車子開上沙灘，以免陷入沙中，此處的拖吊費用相當昂貴。
- 徒步前往：停妥車子後，走上海堤便能看見沙灘。接下來，請沿著海岸線向陸連島的方向步行約15至20分鐘。沿途無任何遮蔽物，請務必做好防曬準備。
大眾運輸交通資訊
搭臺鐵至臺東站下車，接著到臺東轉運站轉搭臺灣好行或興東客運8101、8103、8109、8120路線至金樽站下車。詳細的交通資訊常有變動，出發前請再次確認。
探訪前的必備功課：潮汐與安全須知
要成功抵達貓洞，最重要的關鍵就是「掌握潮汐時間」。因為連接陸連島的沙州在漲潮時會被海水淹沒，無法通行。
- 查詢潮汐與天氣：出發前，請務必至中央氣象署網站，查詢「臺東縣東河」的未來30天潮汐預報與當地的天氣狀況。此處人氣很高，建議提早規劃。
- 潮汐時間表示範：
以下為2025年7月24日的潮汐資料作為參考，實際出發日請務必查詢當日預報。
| 潮汐狀態 | 時間 | 潮高（公分） |
|---|---|---|
| 滿潮 | 05:15 | +94 |
| 乾潮 | 12:12 | -88 |
| 滿潮 | 18:46 | +52 |
| 乾潮 | 23:56 | -21 |
旅遊叮嚀與裝備建議：
- 防曬措施：沿途為開闊沙灘，夏日炎熱，請準備帽子、太陽眼鏡、防曬乳，並隨時補充水分以防中暑。
- 合適鞋履：建議穿著防水、防滑的包鞋或涼鞋等鞋子，因為沙灘高溫燙腳，且貓洞周圍是礁石地形，需小心行走。
- 攝影技巧：若想拍出貓洞內水面如鏡面倒影的照片，建議選擇無風的日子前來。經典的拍攝角度是從貓洞右側的礁岩繞過去，再請同伴於洞口前方協助拍攝。
- 環境保護：請將垃圾隨身帶走，共同維護這片美麗的自然景觀。
金樽周邊的魅力
探訪完貓洞後，金樽地區仍有值得您駐足之處：
- 金樽遊憩區：位於臺11線路旁高處，設有觀景臺和咖啡廳。從此處可以登高望遠，將金樽海灣、沙灘與陸連島的全景盡收眼底，是俯瞰這片獨特地貌風景的最佳地點。
- 世界級衝浪點：金樽漁港因其獨特的地理環境，在冬季東北季風盛行時，會形成世界少見的「左跑浪」，使其成為國際知名的衝浪聖地。許多國內外的衝浪好手都會來此挑戰，這個地方也常常舉辦衝浪相關活動。每年11至12月舉辦的「臺灣國際衝浪公開賽」，更是吸引全球好手前來朝聖的年度盛事。
探訪完景點後，也可以與朋友到附近尋找美食或海景咖啡廳，享受愜意的生活步調。
常見問題 (FAQ)
Q1: 前往金樽貓洞需要購買門票嗎？
A: 不需要。金樽貓洞為一處全天候開放的自然景觀，可免費參觀，相關問題可洽詢東部海岸國家風景區管理處，電話為089-841520。
Q2: 什麼時候是探訪貓洞的最佳時機？
A: 唯一的探訪時機是「乾潮（退潮）時」。建議在最低潮時間點的前1-2小時抵達金樽漁港，預留充足的步行時間，並在漲潮前離開，才能安然欣賞大海之美。
Q3: 帶小孩或長輩前往是否合適？
A: 需要謹慎評估。前往貓洞需要來回步行約30-40分鐘，路程為曝曬的沙灘與不平的礁岩，對體力是一大考驗。建議評估同行人的體力狀況再做決定。
Q4: 貓洞可以游泳或玩水嗎？
A: 金樽海灘坡度變化大，海象較不穩定，不建議下海游泳。在貓洞周圍淺水區踏浪時，也需注意腳下的礁石，注意安全。此處的規劃得到臺東縣政府的支持與推廣。
總結
金樽貓洞不僅是一處拍照的祕境，更是一堂生動的戶外地理教室。它要求旅人配合大自然的節奏，在對的時間點才能揭開其神祕面紗。從規劃行程、查詢潮汐，到頂著海風徒步於沙灘上，每一步都讓最終與貓洞相遇的瞬間更顯珍貴。若您有機會來到臺東，不妨安排一趟金樽貓洞的探險之旅，親身體驗這份由時間與海潮共同創造的感動。
