蠶絲被這樣挑、這樣蓋、這樣洗，多用十年不是夢！

在追求極致睡眠品質的今日，寢具的選擇早已超越了基本的保暖需求，轉而成為一種對生活質感的投資。在眾多材質中，「蠶絲被」以其無可比擬的親膚性、卓越的溫控能力與輕盈的觸感優點，始終穩居金字塔頂端。一床好的蠶絲被，不僅是禦寒的工具，更是能陪伴您與家人渡過無數個安穩夜晚的親密伴侶。

然而，市面上的蠶絲被琳瑯滿目，價格差異甚大，從蠶絲的種類、纖維的長短，到後續的清潔保養，都藏著許多學問。本文小編將深入淺出，為您完整解析關於蠶絲被的大小事，從它的起源與製程，到如何挑選一床真正優質的蠶絲被，並提供詳盡的保養與收納秘訣，讓您能安心投資，享受長達十年以上的頂級睡眠饗宴。

一、蠶絲的起源與手工製程

蠶絲的歷史源絲線，這便是「繅絲」技術的雛形遠流長，相傳古人最初在樹上發現蠶繭時，僅將其視為果腹之物。在處理蠶繭的過程中，意外發現浸泡在熱水中的蠶繭，其表面的絲膠會溶解，進而能拉出一縷縷細緻光亮的。

一床蠶絲被的誕生，是結合大自然恩賜與精湛工藝的結晶。其製程遠比想像中繁複：

1. 原料篩選

首先，需挑選優質的蠶繭。蠶農在蠶吐絲結繭的生長過程後，需趕在蠶蛹羽化成蛾前處理，以確保蠶絲的完整性。一公斤的蠶絲，往往需要耗費四千隻以上蠶寶寶的辛勤勞動。

2. 煮繭繅絲

將蠶繭置於熱水中浸煮，使包裹在蠶絲外的絲膠軟化溶解，方便尋找絲頭。

3. 開棉拉製

傳統手工製被，會將無蛹的蠶繭套在小環上，再撐開至一個大環，製成一片片薄如蟬翼的「絲兜」。

4. 手工拉疊

此為最考驗功夫的步驟。由經驗豐富的師傅們，將消毒烘乾後的絲兜，以手工方式一層層、一絲絲-地均勻拉開，逐漸堆疊至所需的厚度與重量。這個過程確保了蠶絲被內部的纖維結構完整、蓬鬆且不易結塊。

5. 入胎縫製

最後，將拉製好的絲胎裝入高支數的純棉或真絲胎布中，並以細緻的針法固定，確保絲胎不會移位。

二、蠶絲被的種類：選對纖維是關鍵

蠶絲被的品質與價格，主要由其內部填充的蠶絲纖填充物維，也就是決定。了解以下分類，是挑選的第一步。

長纖蠶絲 vs. 短纖蠶絲

長纖蠶絲：由一根根完整、連續的長蠶絲纖維構成。其纖維韌性強、彈性佳、不易斷裂，製成的被子蓬鬆度、保暖性與透氣性均為上乘，使用壽命也最長，是高品質蠶絲被的首選。
短纖蠶絲：通常是製絲過程中的副產品或品質較次的蠶繭製成。纖維較短，容易在使用過程中因摩擦而結成團塊，影響舒適度與保暖效果，雖然價格較為經濟，但耐用度與品質遠不及長纖蠶絲。

桑蠶絲 vs. 柞蠶絲

這是市面上最主要的兩種蠶絲來源，其特性與價格差異顯著：

特性比較	桑蠶絲 (Mulberry Silk)	柞蠶絲 (Tussah Silk)
蠶種來源	由食用桑葉的家蠶（桑蠶）吐絲而成。	由食用柞樹葉的野蠶（柞蠶）吐絲而成。
纖維顏色	色澤呈現天然的珍珠白，帶有柔和高雅的光澤。	顏色偏黃褐色或灰青色，光澤較暗淡，通常需經化學漂白。
纖維觸感	纖維細膩、柔軟、滑順，觸感極佳。	纖維較粗、較硬，手感相對粗糙。
纖維韌性	韌性好，纖維長度更長、更完整。	韌性較差，纖維較短。
氣味	帶有淡淡的天然動物蛋白氣味。	可能因含有較多雜質而氣味較重。
價格	產量穩定但成本較高，價格通常是柞蠶絲的一倍以上。	產量較大，成本較低，價格相對親民。

總結：追求頂級品質、舒適度和耐用性的消費者，應優先選擇 100 純長纖桑純蠶絲。

三、為何選擇蠶絲被？無可取代的十大益處

蠶絲被被譽為「人類的第二層肌膚」及「纖維女王」，其眾多好處使其成為最理想的睡眠夥伴：

1. 恆溫控濕，冬暖夏涼：蠶絲纖維具有多孔隙結構，能吸收大量空氣形成絕佳的保暖層，維持最舒適的睡眠溫度；在濕熱環境下，其優異的吸濕透氣特性又能迅速吸收並散發人體排出的汗氣與水分，其吸濕力是純棉的1.5倍、羊毛的1.8倍，除濕氣也極佳，讓被窩始終保持乾爽舒適。

2. 極致親膚，低敏健康：蠶絲由18種與人體肌膚極為相似的胺基酸組成，質地柔軟光滑，柔軟度極高，不易刺激皮膚，是過敏體質、異位性皮膚炎或愛嫩膚人士的首選。

3. 天然防螨，抗菌潔淨：蠶絲含有一種名為「絲膠」的成分，天然具有抑制螨蟲、黴菌及細菌滋生的能力。且不易產生靜電，不易吸附灰塵皮屑，為您打造潔淨的睡眠環境。

4. 輕盈蓬鬆，不壓迫：同樣的保暖效果，3公斤的蠶絲被約等於6公斤棉被的禦寒力，甚至比許多羽絨被更為服貼。其輕盈的特質能服貼身體曲線，卻不造成壓迫感，有助於深度睡眠，特別適合心血管疾病患者、長者與孩童。

5. 促進睡眠，安定神經：蠶絲中的胺基酸所散發的細微分子，被稱為「睡眠因子」，具有安定人類神經的作用，有助於消除日間疲勞，提升睡眠品質。

6. 強韌耐用，壽命長：優質的長纖蠶絲是自然界中唯一的長纖維，強韌耐用，在正確保養下，使用壽命可輕易超過十年。

7. 透氣性絕佳：多孔隙結構確保了空氣的自由流通，能快速交換冷熱空氣，即使在溫暖的夜晚也不感悶熱。

8. 保護肌膚：蠶絲能吸收紫外線，在日間晾曬時能保護纖維，同時對人體皮膚也多一層保護。

9. 遠紅外線特性：蠶絲是天然的遠紅外線材質，能促進血液循環，有助於組織修復與提升免疫系統。

10. 環保天然：作為100%的天然蛋白纖維，蠶絲可生物降解，對環境友善。

四、挑選優質蠶絲被的七大關鍵

掌握以下七個技巧，避免買到名不符實的產品：

1. 檢查拉鍊檢測口：一床有信心的蠶絲被，通常會留有一個長度至少30公分以上的檢測口，讓消費者能伸手進去，實際觸摸並檢查大面積的內部蠶絲，而非只有拉鍊口一小塊是真的。

2. 確認蠶絲長度與種類：拉出少量蠶絲，優質的長纖桑蠶絲應是纖維綿長、不易拉斷、色澤呈珍珠白且觸感柔軟滑順。

3. 核對蠶絲淨重：標籤上應清楚標示「蠶絲淨重」，而非包含被套的「總重」。這是影響價格與保暖度的核心指標，即使遇到特價活動也要問清楚。

4. 審視蠶絲含量：務必選擇標示「100%蠶絲」或「100%桑蠶絲」的產品。若標示不清或含量低於50%，則可能為混合絲或仿絲。

5. 選擇合適的胎布面料：被胎的布料（胎布），也就是外層材料，最好選擇高支數的全棉或真絲材質，才能匹配蠶絲被優良的透氣性與親膚性，這在潮濕的台灣尤其重要。

6. 細看洗滌標籤：專業的產品標籤會明確註明成分、淨重、製造商等資訊，是品質的基本保證。無論是在百貨或如奧丁丁等線上平台購買，都應仔細檢視。

7. 聞氣味、看色澤：真正的桑蠶絲帶有淡淡的動物蛋白味，色澤是均勻的乳白或珍珠白色。若聞到刺鼻化學味或油味，或顏色慘白、不自然，都應提高警覺。

五、延長蠶絲被壽命的保養與收納聖經

正確的保養能讓您的蠶絲被歷久彌新，請務必遵守以下原則。若有不清楚之處，許多商家也提供line客服可供諮詢。

清潔原則

絕對不可水洗：蠶絲纖維吸收水後會結團、收縮、變形，破壞其蓬鬆結構與柔軟性，嚴重影響保暖性和使用壽命。
非必要不乾洗：乾洗溶劑多為化學物質，可能破壞蠶絲的蛋白質結構，使其變脆、變硬，並可能殘留化學氣味，對敏感族群造成刺激。
日常清潔：定期清洗「被套」即可。建議每1-2週更換清洗被套，保持潔淨。
局部髒污處理：若不慎沾到髒污，需視情況與髒污程度立即處理：
1. 用乾布或紙巾輕壓，盡可能吸出多餘的液體。
2. 以棉花棒沾取少量清水或中性洗滌劑（或稀釋的白醋）輕輕擦拭污漬處。
3. 再用沾清水的乾淨布料將洗劑擦淨。
4. 最後在通風處自然陰乾，或用吹風機的「冷風」模式吹乾。

晾曬與除濕

定期風乾：建議每隔一至兩週，將蠶絲被置於陰涼通風處風乾2-3小時，可去除水氣、恢復蓬鬆。
避免烈日曝曬：紫外線是蛋白質纖維的殺手，會導致蠶絲變黃、變脆。若需在戶外晾曬，請選擇陽光和煦的上午或午後時段，並在被子上覆蓋一層薄布，控制好溫度。
善用除濕機：在潮濕的季節，可將蠶絲被平鋪於室內，開啟除濕機進行除濕，是安全又有效的方法。

收納方法

避免真空壓縮：切勿使用真空壓縮袋收納。強力的擠壓會破壞蠶絲纖維的蓬鬆結構，使其失去彈性與保暖能力。
避免重壓：收納時，應將蠶絲被放置在衣櫃最上層，避免上方有重物擠壓。
遠離化學品：不可使用樟腦丸、芳香劑等化學製品，其揮發物會使蠶絲蛋白變性，損害被胎。
保持乾燥：收納前務必確認蠶絲被已徹底乾燥，並使用透氣性佳的收納袋（如原廠附贈的布袋）存放於乾燥陰涼處。

常見問題 (FAQ)

Q1: 蠶絲被可以直接水洗或送去乾洗嗎？

A: 絕對不行。水洗會導致蠶絲結塊變形，失去保暖性；乾洗的化學藥劑會損害蠶絲的蛋白質結構，使其變脆變硬。日常只需勤換洗被套，必要時進行局部清潔即可。

Q2: 蠶絲被到底可不可以曬太陽？

A: 不可以「曝曬」。強烈的紫外線會傷害蠶絲纖維。正確的方式是在陰涼通風處風乾，或在陽光溫和的時段（如上午9-11點，下午3-5點）短時間晾曬，且最好在被子上覆蓋一層薄布。

Q3: 如何快速分辨蠶絲被的真偽與好壞？

A: 最直接的方式是拉開檢測口的拉鍊，親手檢查。優質長纖桑蠶絲應是纖維綿長、柔韌、不易斷、色澤呈珍珠白且帶有柔和光澤。也可以取幾根蠶絲用火燒，真絲燃燒時有燒焦羽毛的氣味，火源離開即熄滅，灰燼用手一捏即碎。

Q4: 我的蠶絲被用久了為什麼會變硬或結成一塊塊？

A: 主要原因有三：1) 您可能買到的是品質較差的短纖蠶絲被。2) 不當的清潔方式，如水洗。3) 長時間重壓或使用真空袋收納，破壞了纖維結構。選擇高品質的長纖蠶絲被並正確保養，可大幅避免此問題。

總結

一床優質的100%長纖桑蠶絲被，是集天然、健康、舒適與耐用於一身的頂級寢具。它不僅能為您帶來冬暖夏涼的絕佳睡眠體感，其親膚、防螨的特性更能呵護您的健康。雖然初期投資較高，但只要透過正確的挑選與細心的保養，它將能以超過十年的溫柔陪伴，回報您的每一次安然入夢。希望這份全方位指南，能幫助您找到那床能與您共度無數美好夜晚的理想蠶絲被。